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睡眠負債は増やさないように昼寝なども有効、

コーヒーは抗ストレスのコルチゾールの分泌を助けてくれるがとりすぎ注意、

バルミューダの掃除機がイカしたデザイン、

寝不足はメンタルの健康にもよくない

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本当に怖い「睡眠負債」今すぐできる返済法は?

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「コーヒー」と上手に付き合っていく方法

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「バルミューダ」がブランド初の掃除機を発売!これはミニマルでお洒落!

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睡眠不足だと「人生の喜び」が失われてしまうとの研究結果

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Aruji

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読んでくれてありがとうございます。Aruji(アルジ)といいます。お金、ビジネス、ガジェットなどを勉強中。読んだ本やYouTubeを見まくってかしこさ上げていきたい。口コミや評判が良いおすすめレビューされてる作品やアイテムを実際に買ってやってみたり感想書いたりもしてます。調べ屋。試し屋。これからの働き方、生き方を研いでいきたい。マネーリテラシーやデバイスの使い方は現代社会で必須科目です。フォローやブックマーク、シェアしてくれたら嬉しいです。《装備》聡明の杖/不乱の盾/現世のローブ/閃きの帽子/無限の腕輪/繁栄の書

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